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注册159邮箱（也被称为中国移动邮箱）使用手机注册的具体步骤如下。
1、打开电脑浏览器，搜索“中国移动邮箱”，进入中国移动邮箱官网。
2、在首页找到并点击“注册”按钮。
3、进入注册页面，输入自己的手机号码，点击获取验证码。
4、输入手机收到的验证码，并设置密码（字母加数字组合，长度8-15位），密码需要包含大小写字母和数字，并且不能使用简单的连续数字或重复字符，确保密码安全，避免泄露给他人。
5、确认无误后，点击“注册”按钮完成注册，之后可以使用手机号码登录邮箱。
如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系移动客服寻求帮助，为了账号安全，建议使用手机注册后尽快绑定微信等安全验证方式。